ㄦㄦㄦ......excuse me？？
節錄底下留言：
「讓80歲的媽媽上健身房，也太不孝了吧！是想詐領保險金嗎？」
「教練課這麼貴，教練應該負責學員的安全吧！」
「80歲應該乖乖躺在家， $1600請看護就好，幹嘛上健身房。」
「80歲上健身房風險太高了吧！去公園走走已經很足夠了。」
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讓媽媽上健身房很不孝？天阿，我已經跟我爸媽溝通很多次說要出錢讓他們去上教練課......都講到吵起來了。要是我爸媽願意去健身房上課不知道我會有多欣慰！運動、健身房這類的事情在部份人眼裡真的被妖魔化，覺得運動只是頭腦簡單流流汗動一動的事，或覺得自己只是初學者，沒必要花這些錢「練成這樣」或「弄得這麼專業」。會有這樣見解的人，肯定對運動這件事有很深的不了解。不懂，沒關係。但不懂又不願意讓專業的來，這就真的是個人問題了。你知道你應該要運動，你說因為要運動才會健康。但你真的知道「運動使你健康的理由是什麼」或是「到底要怎麼運動才會健康、有效果」嗎？我們常常說選手要「科學化的訓練」為了健康你更必須有「科學化的運動」，除非你覺得健不健康、有沒有效無所謂，你只是動一個fu的，那也無妨。
80歲應該乖乖躺在家就好？我認為這跟乖乖躺在棺材裡只是有沒有電視的差別而已。不想「只能躺在家」就請儘早開始運動，我指的是「科學化的運動」。付$1600運動好浪費，還不如付給看護？這些人到底有多希望自己臥病在床？跌倒阿嬤願意去健身房是很好的事，但出意外難免。我是不知道影片裡跑步機還有沒有在動啦，看起來是沒有。如果阿嬤自摔，出意外都要叫別人扛責任，說自己付很貴的教練費教練應該就要負擔學員的安全......這真的有巨嬰症發作的感覺。說真的，去公園散步也有被狗咬被車撞的風險，待在家裡也有瓦斯爐沒關燒起來或是什麼天花板塌下來廁所裡滑倒的風險。做什麼事都有風險，不運動不訓練也很有風險，ok？
#運動知識M型化的社會
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